“婆婆也只听说过淬体境、凝气境、凝识境、通玄境这四个境界，这每个境界又分为初期、中期、后期和圆满四个阶段，往后还有没有其他境界就不知道了。”花婆婆说：“另外修行可增寿，平常疾病不染身，淬体境寿一百，凝气境寿两百，凝识境寿三百，通玄境寿五百。”

　　宋玉善边听边记，一下午的时间，一晃就过去了。

　　她又去街市上买了晚膳，和花婆婆一起用完后天就已经黑了。

　　“本门心法名为《月华心法》，修炼需月华辅助，今夜是八月十五，月华最是满盈，正合适修行入门，玉善，你去打一桶井水来，置于盆中。”花婆婆拿出两个蒲团，放在院中的青石板上，其中一个蒲团前放着一个木盆。

　　宋玉善依言取来井水。

　　花婆婆让她盘膝坐在木盆前的蒲团上，按她说的做：“对月照影，两月垂帘，凝望盆中之月，默想额前有清月一轮，明净、清凉、风透、圆融……如是观想，务使天上月、盆中月、额前月三月合一月，浑然无可分，无不合，似是不以为度……月影渐晰，渐进，觉此身是月，光照内外，浑然一身，久之，自然身心浑然，而入极乐……”

　　婆婆的声音如月光般清冷淡漠，